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    新手爸媽必看:喂奶小常識

    新手爸媽必看:喂奶小常識 寶爸寶媽們知道嗎?世界衛生組織建議母乳喂養到至少一歲,最好2歲。而我國的絕大多數孩子都是在一歲左右斷奶,有時還會更早。斷奶期的寶寶哭天喊地最令寶爸寶媽頭疼了。那應該怎么做才能更好的讓寶寶度過這段期間呢?首先,在準備斷奶之前,可以…

    保持年輕永不老的秘密是什么?

    (養生之路 anna/文)據網絡數據顯示在一項最新的科學研究發現,美洲一個印第安部落,居住著一個“長壽村”,這里的人個個都是壽星,平均基本都能活到一百歲??茖W家觀察他們的飲食起居,卻幾乎跟我們差不多,甚至他們一度吃得很少,過著“食不果腹”還沒有脫離溫飽線的簡樸生…

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    端午正陽日,艾灸好時節,用艾艾貼給家人最好的艾

    端午節是夏至的開始之日,也是民間經常提到的“暑病”的開端。除了吃粽子,端午的習俗你還記得多少呢?這個端午跟著艾艾貼一起開啟端午習俗新體驗吧!艾艾貼作為知名國貨品牌,自誕生之初就以“弘揚國粹之美,傳承艾灸文化”為己任,此次端午節自然也是艾艾貼弘揚傳統文化的好節…

    2021-06-15

    新手爸媽必看:喂奶小常識

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    2021-01-14

    我要健康網——不是每個人都適用燙水泡腳

    很多人都喜歡用燙水泡腳,熱水泡腳可以促進身體的血液循環,有緩解疲勞,促進睡眠的功效。但是并不是水溫越燙效果越好,過燙的水溫容易燙傷皮膚,糖尿病患者也不建議使用過燙的水泡腳,容易損傷末梢神經。

    2020-07-21

    我要健康網——在線教你做"速瘦湯”!

    在這個全民瘦身的時代,沒有幾個減肥小秘方都不好意思說自己在減肥。但問題是,很多人采用的減肥方法多多少少都會對健康有一定的影響。今天小編給大家介紹的中藥減肥湯從健脾、益氣入手,通過助消瀉的方法達到減肥的目的,下面就給大家介紹幾款中藥減肥湯的具體做法:1、平陳湯…

    2020-07-21

    養生保健小常識—這個調味品,越吃血管越堵

    (我要健康網 郭賦/文)血管管堵塞可發生于靜脈和動脈,發生于動脈的急性血管堵塞是血栓栓塞,引起肢體急性缺血,病情急重,在較短時間內可以有肢體壞死表現,需要急診手術治療。動脈的慢性堵塞多是動脈粥樣硬化,出現血管逐漸狹窄閉塞,會引起肢體慢性缺血表現,可行藥物或血…

    2020-07-20

    養生保健小常識——乖!別再“趁熱吃”啦

    (我要健康網 郭賦/文)沒人愿意患癌,可是中國癌癥病人的數量卻事與愿違地以驚人的數字不斷增長。一份近年中國癌癥統計數據報告表明:隨著發病率和死亡率越來越高,癌癥正成為中國首要的死亡原因和一個重要的公共衛生問題……在很多人眼里,癌癥就是絕癥,不管怎么手術,怎么…

    2020-07-20

    養生保健小常識——死亡率與每天走路步數有關系

    (我要健康網 郭賦/文)說出來你可能不信,我們每天都做也必須做的一件事,對健康好處多得不要不要。這件事就是走路。行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一,沒有時間與空間的限制。尤其是老年人,呆在家里無聊,出去走一走,和既能鍛煉身體,又能放松心情。近日,小編看到《美…

    2020-07-20

    養生大世界——艾灸施灸過程注意事項

    艾灸達到強壯身體.防病治病的方法,包括艾灸美容美體、艾灸防病治病等, 目前人們對艾灸相當癡迷。但是在施灸時也有很多值得注意的地方。比如剛剛做完的手術的患者,在做大火力和督脈灸的進行,超出了患者的身體承受能力了??赡軙е骂^暈嘔吐等現象,畢竟健康的成年人與剛剛…

    2020-07-16

    導致疲勞罪魁禍首 你可能是缺它了!

    很多老鐵都會感覺到疲勞。大部分會覺得是工作壓力大或者生活壓力大造成的,還有晚上休息不好,白天會感到沒有精神,非常疲勞。但是疲勞的原因有很多,除了睡眠不足外,壓力過大、血壓增高、荷爾蒙失調等,都可能造成疲勞。還有可能是體內缺它了。1、缺乏維生素B12維生素B12缺乏…

    2020-07-16
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